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红焖羊肉的做法

 

 


红焖羊肉的健康功效:

羊肉:补肾壮阳、益气、扩张血管
八角:理气、止痛、温阳
花椒:温中、止泻、止痛

 

红焖羊肉的食材用料:

羊肉[图]羊肉
大蒜[图]大蒜
料酒[图]料酒
香辣酱[图]香辣酱
干红辣椒[图]干红辣椒
姜片[图]姜片
生抽[图]生抽
老抽[图]老抽
糖[图]
八角[图]八角
花椒[图]花椒
桂皮[图]桂皮
枸杞[图]枸杞

红焖羊肉的做法:

  • 红焖羊肉的做法图解1

    1.羊肉洗净沥干水分切1.5cm见方的块

  • 红焖羊肉的做法图解2

    2.胡萝卜切大块

  • 红焖羊肉的做法图解3

    3.锅内烧热油,放入大蒜和姜片爆香,然后倒入羊肉翻炒变色。把料酒、香辣酱、干红辣椒、姜片、生抽、老抽、糖、盐倒入炒匀

  • 红焖羊肉的做法图解4

    4.把炒匀的羊肉转入炖锅或砂锅,放入枸杞和八角、花椒和桂皮(这三种料用调味盒装起来放入砂锅内),加入开水

  • 红焖羊肉的做法图解5

    5.小火慢炖1小时候后加入胡萝卜。再接着炖1小时直到羊肉酥烂

 

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