红烧鱼的健康功效:
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康
白糖:富含碳水化合物
红烧鱼食材用料:
鱼 |
葱 |
姜 |
蒜 |
辣椒 |
盐
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料酒 |
豆瓣酱 |
豆豉 |
白糖 |
白胡椒粉 |
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红烧鱼的做法:
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鱼
葱
姜
蒜
辣椒
料酒
豆瓣酱
豆豉
白糖
白胡椒粉







