腰果虾仁的健康功效:
海虾:补肾壮阳、护肝、增强免疫力
腰果:除烦、润肺止咳、护肝
腰果虾仁的食材用料:
| ![腰果[图]](http://static.xiangha.com/shicai/201310/1000_1000/111440366673.jpg/50x50) 腰果 | ![虾仁[图]](http://static.xiangha.com/shicai/201310/1000_1000/10103136777.jpg/50x50) 虾仁 | 
| ![姜[图]](http://static.xiangha.com/shicai/201306/1000_1000/151156021.jpg/50x50) 姜 | ![蒜[图]](http://static.xiangha.com/shicai/201312/1000_1000/111551408114.jpg/50x50) 蒜 | 
| ![胡椒粉[图]](http://static.xiangha.com/shicai/201305/1000_1000/151637570.jpg/50x50) 胡椒粉 | |
| ![青椒红椒[图]](http://static.xiangha.com/shicai/201310/1000_1000/101339026860.jpg/50x50) 青椒红椒 | |
腰果虾仁的做法:
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    1.锅里先放油,开小火,凉油的时候,把腰果丢进去,然后小火慢慢的炸,让腰果随着油温慢慢加热,表面金黄即可捞出。放一边儿晾凉,备用。腰果要凉了才会脆 
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    2.虾仁处理好洗净,姜蒜随便切碎,青椒红椒切碎 
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    3.锅里油烧热,姜蒜入锅爆香,虾仁入锅,翻炒几下会炒出一点儿水,然后加一点儿胡椒粉,一点儿生抽,稍稍就着虾仁本身的水分焖一会儿,试试咸味,不够加盐 
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    4.入青椒红椒翻炒,断生即可 
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    5.待汤汁收的差不多,关火。晾凉的腰果倒入,拌匀出锅 
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![生抽[图]](http://static.xiangha.com/shicai/201210/1000_1000/481948.jpg/50x50) 生抽
生抽